[2-4] “나보다 더 나은 그 사람… 내 좌절의 기준은 어디에서 왔을까?” – 사회 비교 이론으로 보는 인간의 결정

SNS와 선망의 눈빛 속 흔들리는 자존감내가 사는 동네에서는 나름 말 잘하고 센스 있는 축에 속한다고 생각했다. 그런데 SNS를 보니, 나보다 더 유창하게 영어를 구사하고 멋진 커리어를 쌓은 동창이 있다. 그때부터 자꾸만 그 사람과 나를 비교하게 된다. 나의 위치는 과연 어디일까?사회 비교 이론 (Social Comparison Theory)이란?인간은 다른 사람과 자신을 비교하며 스스로를 평가하는 경향이 있습니다. 이 이론은 심리학자 레온 페스팅거(Leon Festinger) 가 1954년에 처음 제안하였습니다. 그는 "인간은 자신의 능력과 의견을 판단하기 위해 타인과 비교한다"고 보았습니다. 사회 비교는 두 가지 방향으로 나뉩니다:상향 비교(Upward Comparison): 자신보다 더 나아 보이는..